Про популярное нынче намерение “жить легко, в потоке и не напрягаясь” с точки зрения каллиграфии.
Сначала посмотрим с точки зрения удовлетворения интереса:
сейчас немного по-другому формируется психика (в связи с текущей культурой и вездесущими гаджетами на все случаи жизни).
Чтобы получить желаемое работает такая схема:
импульс,
есть желание,
напряжение,
усилие,
действие,
ожидание,
результат.
А потом уже – сравнение результата с желаемым и удовлетворенность или неудовлетворенность.
В каллиграфии именно так устроено.
В основе – фокусировка, усилие, напряжение, действие, ожидание, – и все это трактуется как дискомфорт.
Как было до гаджетозавимости?
Чтобы что-то узнать, нужно было идти к кому-то постарше и спрашивать.
Нужно было брать книжку с полки или в библиотеке и искать там ответ.
Нужно было напрягаться, нужно было ждать.
Так происходит тренировка психики.
Сейчас, чтобы получить мультик или что-то узнать, нужно взять планшет в руки. И всё.
Нет периода ожидания.
Нет напряжения.
Нет дискомфорта.
Есть желание, а импульс почти не нужен, не нужно напряжение, действие, ожидание.
В результате при малейшей задержке или сложности – пропадает интерес.
Тут же. Как по взмаху волшебной палочки. Особенно заметно это у детей.
А каллиграфия, разумеется, с первого раза не получается. Скажу больше – и не должна получаться…
Ход рассуждений начинающего таков:
“Не получилось с первой попытки – это не мое. Продолжать попытки не буду.
Свое дается легко.
Раз не легко, значит, я не в своем потоке.
Потому что когда в потоке – легко.
Не умеем напрягаться – так сделаем же из этой недоработки целый образ жизни (!)
Теперь предпримем небольшой экскурс в физиологию.
Наше тело живет с помощью двух систем: симпатический и парасимпатической.
Одна напрягается, другая расслабляется.
Адаптация – это смена напряжения и расслабления. В каллиграфии эту смену, эту пульсацию можно буквально телом, рукой пишущей это прочувствовать, и глазами увидеть (нажим-волосная линия-нажим). Ритм. Свой ритм.
Какой я? – это ценно.
Мы в социуме живем.
Люди так устроены. Чтобы в социуме жить.
Умение выживать среди людей подразумевает напряжение.
Можно избегать всех ситуаций, где есть напряжение: всех людей, всей работы, всех действий.
И сосредоточить на этом внимание.
Но
Достижение целей – это напряжение.
Рост компетенции – это напряжение.
Новое в жизни – это напряжение.
Если человек умеет напрягаться, то он и расслабиться сумеет.
Такого легче научить расслабляться, чем того, кто не умеет напрягаться – научить напрягаться.